力量技巧：借鉴国外同类节目和体育技巧的基础上近年发展的创新节目。
该节目刚柔并济、有机融合，形成强烈的反差对比，节奏明快，健康向上，可视性强。既不同于体育技巧表演，又不是单纯意义上的杂技技巧罗列，符合现代人的审美观及追求时尚的欣赏口味。使人在观看过程中得到一种启迪、联想，鼓舞、激励。

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